Miten psoria kehittyy taipeisiin?

Kaikissa ihotaipeissa kehittyy kosteutta, erityisesti alueilla missä esiintyy paljon hikoilua, kuten kainaloissa. Iho ei ole kosketuksissa ilman kanssa, jolloin se lämpenee ja kostuu, mikä lisää sienten ja bakteerien kasvua. Tästä syystä psori leviää nopeammin korvien takana, rintojen alla, kainaloissa, navassa sekä nivusissa. Sinun tulisi yrittää pitää taipeesi mahdollisimman kuivina myös sen jälkeen, kun psori on parantunut.

Kuinka voin pitää huolta näistä ruumiinosista?

Pidä löysiä, mukavia vaatteita niin paljon kuin mahdollista. Parhaat materiaalit ovat puuvilla tai polyesteri. Vältä kaarituellisia rintaliivejä, sillä ne lisäävät hikoilua. Muista aina pesun jälkeen kuivata taipeesi huolellisesti. Voit kuivata nenäliinalla pienimmät taivealueet varmistaaksesi, että ne ovat täysin kuivat, jos se tuntuu tarpeelliselta. Kuivaa iho huolella ennen lääkevoiteen levitystä. Levitä voidetta runsaasti ja pyyhi ylimääräinen voide pois.

Miksi iho halkeilee?

Taipeiden iho on herkempää kuin muualla kehossa ja halkeilee siksi herkästi. Halkeamat rintojen alla, korvien takana sekä pakaravaossa ovat todella kivuliaita. Niitä on myös vaikea oitaa.

Joskus työaskareet saattavat hidastaa eräissä ruumiinosissa sijaitsevien läiskien paranemista. Vastaanotossa työskentelevä saattaa esimerkiksi joutua pitelemään puhelinta samaa korvaa vasten pitkiäkin aikoja päivästä toiseen. Kuulokkeen paine saattaa heikentää korvan takana olevaa ihoa.Halkeamissa saattaa kehittyä infektioita, joita pitää hoitaa antibiooteilla. Joitain nielutulehduksia aiheuttavia ja psoria laukaisevia bakteereita saattaa esiintyä myös taipeissa.

Minkälaisia vaatteita minun tulisi käytää kun nivusissani on psoria?

Käytä puhtaita, mukavia, puuvillaisia alusvaatteita. Vältä tiukkoja farkkuja ja housuja. Synteettiset kuidut, kuten lycra, aiheuttavat hikoilua ihollasi, joten niiden käyttöä tulisi välttää. Miehillä bokserit ovat paremmat kuin lahkeettomat alushousut, sillä ne sallivat ilman kiertämisen.

Miten voin helpottaa jokapäiväistä elämää silloin, kun nivusissani on psoria?

Jos joudut istumaan pitkiä aikoja työpöydän ääressä, voisit käyttää luonnonmateriaalista valmistettua tyynyä, synteettiset kuidut aiheuttavat hikoilua. Sama asia pätee autonistuimiin. Peräaukon ympärillä oleva iho on herkkä bakteeritulehduksille, joten käydessäsi wc:ssä pyyhi iholle jäänyt kosteus hellävaraisella paperipyyhkeellä. Lämpiminä kesäpäivinä voit pestä nivustaipeen ja pakaravaon ihoa useammin kuin kerran. Käytä mietoa saippuaa ja muista kuivata nivuset ja pakaravako huolellisesti.

Mitä minun tulisi tehdä jos minulla on emätintulehdus samalla kun psori on aktiivinen?

Usein hiivatulehduksen aiheuttamat vaginan eritteet saattavat ärsyttää läiskiä nivusissa.  Ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi, dermatologiisi tai gynekologiisi saadaksesi asianmukaista hoitoa vaivoihisi.

Avainasiat

Taipeiden iho on herkempää kuin muualla. Kostuessaan se halkeilee. Yritä hoitaa taipeita pesemällä ne varovaisesti, yritä estää hien kertymistä ja kuivaa taipeet huolellisesti jälkikäteen.

• Myös silloin kun leesiot ovat parantuneet on suositeltavaa, että noudatat näitä ohjeita ehkäisemään taudin uusiutumista.