Kädet

Missä kohtaa kättä psoria voi esiintyä?

Psoria voi joskus olla kämmenselissä, mutta on huomattavasti yleisempää, että sitä on kämmenissä. Koska kämmenpsorin läiskät ovat näkyvämmällä paikalla kuin muualla kehossa tai päänahassa sijaitsevat leesiot, voi sairauden kanssa eläminen olla hankalaa. Se saattaa myös vaikeuttaa potilaiden suoriutumista vaativista askareista.

Mitä tapahtuu kun kämmenet sairastuvat psoriin?

Bakteerit pääsevat tunkeutumaan psoriin sairastuneisiin kämmeniin, sillä silloin niiden iho halkeilee helposti. Syntyy helposti tulehdusten ja tartuntojen noidankehä. Sinun tulisi olla huolellinen tehdessäsi askareita, jotka voivat aiheutaa hankausta kämmeniin. Leesiot saattavat ärsyyntyä esimerkiksi neulomisesta.

Mitä voin tehdä kämmenien halkeamille?

Jos kämmenesi halkeilevat, voit kokeilla käsiesi suojaamista hanskoilla tai ilmatiiveillä pusseilla tehdessäsi esim. kotitöitä. Hanskoissa tai pussissa muutamassa tunnissa syntyvä kosteus tekee käsistäsi vetreämmät. Hanskoja ei tulisi kuitenkaan pitää jatkuvasti, sillä iho tarvitsee ilmaa parantuakseen.

Onko allergioilla tai pesuaineilla vaikutusta?

Joskus psoriläiskiä voi ilmestyä kotitöiden, kuten tiskauksen jälkeen. Töissä puolestaan jatkuva kosketus kemikaaleihin voi laukaista tulehduksen. Tällaisia reaktioita kutsutaan kontakti-ihottumaksi.

Joissain tapauksissa allergiset reaktiot, esimerkiksi nikkeliallergia, saattaa laukaista psorin käsissä. Jotkin kemikaaleja sisältävät kumikäsineet saattavat myös aiheuttaa reaktioita. Karkeiden saippuoiden ja pesuaineiden liiallinen käyttö saattaa karkottaa ihon luontaisia öljyjä, mikä voi tehdä käsistäsi kuivat ja halkeilevat.Usein nämä ongelmat pahentavat toisiaan ja estävät psorin parantumisen.

Miten voin suojata käsiäni ja kynsiäni?

Olisi hyvä välttää käsiin jatkuvaa hankausta aiheuttavia liikkeitä. Sorminivelien käyttö tulisi olla mahdollisimman vähäistä, sillä se venyttää jo heikentynyttä ihoa. Näin on varsinkin silloin, kun kärsit nivelpsorista. Sinun tulisi pitää kyntesi niin kuivana kuin mahdollista. Joka kerta kun peset kätesi, tulisi sinun kuivata sormenpäät materiaalilla, joka imee kaiken ylimääräisen kosteuden, joka muuten tunkeutuisi kynsiesi alle. Kynsiä ei tulisi viilata. Jos kynsiä ympäröivä iho sairastuu, tulisi sinun käydä lääkärissä varmistamassa, ettei kyseessä ole infektio.

Ole hyvin varovainen tehdessäsi manikyyriä, varsinkin käsitellessäsi kynsinauhoja. Käsien ja kynsien leesioiden hoitoon sopivatkin yleensä erilaiset kosteusvoiteet.

Miten voin hoitaa käsiäni (lääkitystä lukuunottamatta)?

Käytä vinyylikäsineiden sisällä puuvillasta valmistettuja hansikkaita, kun suoritat askareita, joissa kätesi voivat kastua. Puuvillahansikkaat tulisi huuhdella, jos niihin pääsee pesuainetta. Puuvillahansikkaita tulisi käyttää myös tomutettaessa.

Erikoiskäsineitä tulisi pitää myös töissä ja kosketusta öljyjen, konerasvojen ja kemikaalien kanssa tulisi välttää.

Minkälaisia käsineitä minun tulisi käyttää ja miten?

Sinun kannattaisi totutella käyttämään hanskoja (suojellaksesi ihoasi), kun olet tekemisissä lian, kemikaalien, nesteiden yms kanssa. On tärkeää vaihtaa käsineitä säännöllisesti ja muistaa antaa ihon hengittää välillä. Jos käsineet aiheuttavat hikoilua, käytä niiden sisällä puuvillakäsineitä. Voit leikata sormikkaistasi kärjet irti helpottaaksesi tarkkuutta vaativien askareiden hoitoa. Talvisaikaan käytä villaisia- tai nahkakäsineitä pitääksesi kätesi lämpiminä.

Mitä minun tulisi tehdä kun iho alkaa paranemaan?

Psoria sairastaneen ihon tulisi elpyä kunnolla, ennen kuin se on tarpeeksi kimmoisa kestämään jokapäiväistä kulutusta. Senkin jälkeen kun psori on parantunut, tulisi sinun pitää huolta käsistäsi. Voisi olla esimerkiksi hyvä ajatus pyytää apua kotitöihin.

Avainasiat

• Käsipsori ei ole yleistä.
• Käsien psoria on vaikeaa piilottaa ja mikäli sitä on kämmenselissä tai kämmenissä, voi jokapäiväisten askareiden hoitaminen kotona ja töissä olla vaikeaa. Sinun tulisi välttää käsiesi altistamista kemikaaleille ja pesuaineille, sillä ne herkistävät ihoasi.
• Joissain tapauksissa allergiat saattavat pahentaa ongelmaa. Tällöin sinun kannattaisi ottaa yhteyttä asiantuntijoihin.
• Vaikka hoitaisit käsien psoria säännöllisesti ja pitäisit huolta hyvästä hygieniasta, voi taudin paranemiseen mennä kuukausia. Paranemisen jälkeen huolellinen hygienia ehkäisee taudin uusiutumista.