Työelämä

Miten psori vaikuttaa työelämään?

Kansainvälisen psoriasisliiton teettämän tutkimuksen (1) mukaan psori vaikuttaa psoriaatikon työelämään 26 %:ssa tapauksista ja 48 %:ssa silloin kun henkilö sairastaa nivelpsoria. 74 % vastanneista oli ollut pois töistä hoitojen takia. British Journal of Dermatologyn tutkimukset (2,3) korostavat psoriin liittyviä jatkuvia poissaoloja ja niiden vaikutusta potilaan työuraan.  Niin tuottavuus kuin sosiaalinen kanssakäyminenkin voivat kärsiä (4). Potilaat voivat tuntea olonsa epämukaviksi kollegoidensa ja asiakkaidensa kanssa silloin kun heillä on näkyviä läiskiä.

Miten voin pärjätä työstressin kanssa?

Työ itsessään voi aiheuttaa paljonkin stressiä. Psoriaatikoiden pitää pärjätä sairautensa kanssa, sekä kestää siihen liittyviä kipuja ja fyysisiä vaikeuksia. Joskus myös työtovereiden katseet voivat rasittaa. Hyvä henkilöstöorganisaatio on avain tämän kierteen katkaisemiseksi. Yksi tapa voida hyvin työympäristössä, sekä henkisesti että fyysisesti, on käyttää lounastauko tekemällä jotain miellyttävää. Tämä voisi olla esimerkiksi jokin liikuntaharrastus tai lukeminen puistossa istuskellen. Lounasaika voi olla myös hyvä mahdollisuus jutella kollegoiden kanssa ja jos se tuntuu hyvältä, kertoa sairaudesta heille. Jos tiedät varmasti sairastuvasi pian, yritä hoitaa tärkeät asiat pois alta, ja pyri järjestämään tapaamiset niille kausille kun et ole sairaana. Positiivinen lähestymistapa auttaa sinua pitämään tilanteen hallussa.

Voiko psori vaikuttaa uraani?

Psoria sairastavien tulisi harkita tarkkaan minkälaisen ammatin he itselleen valitsevat. Myyntityö esimerkiksi sisältää paljon sosiaalista kanssakäymistä, joka voi olla hyvin stressaavaa. Jos työskentelet esim. tarjoilijana tai kokkina ja kätesi ovat tulehtuneet, keskustele esimiehesi kanssa. Hän saa sitten tehdä päätöksen siitä, vaikuttaako tilasi asiakkaisiin. Jos sinulla on usein paljon läiskiä ja hilseilyä, voisit ehkä harkita ammattia, missä et joudu jatkuvasti huomion alaiseksi. Jos kollegasi ja asiakkaasi eivät reagoi sairauteesi, yritä rentoutua ja usko, että mitään ongelmaa ei ole.

Tulisiko minun kertoa kollegoilleni ja esimiehilleni sairaudestani?

Tämä on henkilökohtainen päätös. Se riippuu siitä, miten vakava sairautesi on, sekä miten paljon se vaikuttaa kollegoihisi ja työhösi. Kun olet tehnyt päätöksen kertoa sairaudestasi, mieti tarkkaan mitä haluat kertoa ja mitä et. Aivan ensimmäiseksi ota asia esille esimiehesi kanssa. Tämän jälkeen selitä sairautesi kollegoillesi, joihin sairautesi eniten vaikuttaa. Käytä yksinkertaista kieltä ja selitä minkälaista stressiä se aiheuttaa. Kerro myös ettei se ole tarttuvaa, eikä se vaikuta työmotivaatioosi. Sen kertominen, että psori ei ole tarttuvaa, vähentää tutkimusten mukaan sosiaalista epämukavuutta (5).

Mitä jos en halua keskustella avoimesti sairaudestani työpaikallani?

Sinulla on täysi oikeus olla puhumatta psoristasi työpaikallasi. Monet ovat kuitenkin kertoneet, että ovat vähemmän ahdistuneita ja rentoutuneempia sen jälkeen kun he ovat puhuneet sairaudestaan avoimesti. On tärkeää ottaa huomioon, että sairauden salassapitäminen voi lisätä ahdistustasi ja stressitasoasi, mikä puolestaan voi pahentaa sairauttasi.

Avainasiat:

• Psori vaikuttaa monien potilaiden työelämään ja voi vaikuttaa myös työuran kehitykseen
• Työstä itsestään aiheutuvan stressin lisäksi täytyy psoria sairastavan kestää työtovereiden katseet läiskäisellä iholla.
• Kollegojen perehdyttäminen sairauteen voi olla hyvä tapa parantaa elämänlaatua työpaikallasi

Viitteet

1. National Psoriasis Foundation survey panels (Liz Horn)
   64th Annual Meeting of the American Academy of Dermatology, San Francisco, California, USA, 3-7 March 2006
2. The impact of psoriasis on quality of life
   British Journal of Dermatology 2001; 144 (Suppl. 58): 33-36, L. H. de Arruda, A. P. de Moraes
3. A survey of the social and psychological effects of psoriasis
   British Journal of Dermatology 1998; 118: 195-201, B. Ramsay, M. O’Reagan
4. The negative impact of psoriasis on the workplace
   Journal of Dermatological Treatment 2006; 17(1): 24-28, D. J. Pearce et al.
5. Social coping strategies associated with quality of life decrements among psoriasis patients
   British Journal of Dermatology 2001; 145: 610-616, S. R. Rapp, C. A. Cottrell, M. R. Leary
   Kiitokset Tri Patrick Brunille, Cannesin yliopistollisen sairaalan dermatologille